Et si on en parlait, toi et moi, 20 minutes ?
Réserve ton appel découverte, gratuit et sans engagement. On fait le point ensemble sur où tu en es dans ta grossesse ou ton post-partum, sur ce dont tu as vraiment besoin, et je te présente le programme en détail pour qu'on voie s'il te correspond.
Pas de discours commercial, juste un vrai échange entre nous.
Ce programme est fait pour toi si :
- Tu es en fin de grossesse et tu souhaites soulager tes maux de grossesse.
- Tu souhaites un accompagnement aussi après l'arrivée de bébé pour réparer ton corps et retrouver ton équilibre dès les suites de couche.
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Tu es en quête d'une guidance fiable et sécurisée, avec des conseils professionnels à appliquer depuis chez toi.
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Tu es Maman pour la première fois ou déjà mère, et tu veux prendre en main cette nouvelle maternité.
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Tu es à la recherche d’une communauté pour échanger, être soutenue et te sentir moins seule pendant cette période intense.
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Tu es épuisée, en manque de temps et que tu n'as jamais pratiqué de yoga.
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Tu es prête à investir en toi et dans ton bien-être, pour vivre pleinement chaque étape.
3 mois sur mesure pour toi !
3 mois d'accompagnement de ta fin de grossesse jusqu'aux premières semaines après la naissance.
Tu choisis comment les répartir:
2 mois en grossesse + 1 mois en post-partum
OU 1 mois 1/2 en grossesse + 1 mois 1/2 en post-partum
OU 1 mois en grossesse + 2 mois en post-partum
À toi de décider selon TA situation. On adapte ENSEMBLE.
Combien de temps exactement
avant et après?
Ça dépend de QUAND tu rentres.
Plus tu rentres tôt = plus de prénatal.
Plus tu rentres tard = plus de postpartum. Mais tu as toujours 3 mois d'accès total, répartis selon TA situation.
Je peux rentrer
quand je veux?
Oui!
Tu peux rentrer en fin de 2ème trimestre (mois 6-7) ou en 3ème trimestre
(mois 7-8).
Les 3 mois d'accès se décompteront à partir de ta date d'entrée.
Les 3 mois,
c'est vraiment
pour moi?
Oui!
C'est le sweet spot: assez pour vraiment préparer ET récupérer, pas trop long pour rester intensif et focused. C'est flexible.
C'est pour toi.
C'est sur mesure.
Le contenu de ton programme
Tarif - 490€
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Plus de 10 h de contenu vidéo : théorie et pratiques complètes pré & post-natal, adaptées à chaque phase de la maternité : respirations approfondies, mobilité du bassin et renforcement doux de la sangle abdominale pour la grossesse et les suites de couche.
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Des ressources bonus : interviews vidéos et conseils de professionnelles (sage‑femme, doula, sexothérapeute, masseuse, nutritionniste, naturopathe, ostéopathe…) intégrés aux modules.
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2 e‑books complets pré-naissance et post-partum : tes bibles pratiques tout au long du voyage.
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Des audios de méditation guidée pour te ressourcer et renforcer la connexion mère‑bébé.
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Des guides nutritionnels élaborées par une nutritionniste pour chaque période.
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Webinaires et ateliers avec sage‑femme, physio/périnéothérapeute et nutritionniste (selon les plannings).
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Une séance individuelle mensuelle de suivi pour un accompagnement personnalisé et faire le point.
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Lives (Q&A / ateliers) + replays disponibles.
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Une communauté privée, bienveillante et modérée par l’équipe pour échanger et être soutenue.
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Un accès illimité et libre : avance à ton rythme, reviens sur les séances quand tu le veux : tout le contenu est disponible sur une plate-forme accessible via ton ordinateur ET ton téléphone.
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Possibilité de régler en plusieurs fois (contact@animamaternité.com).
Pourquoi choisir Anima Maternité ?
Un parcours unique de 3 mois à adapter du dernier trimestre de grossesse au post‑partum en continuité à suivre à ton propre rythme.
Une approche ancrée dans la méthode De Gasquet : prévention et soulagement des douleurs, protection du périnée, respiration anti‑poussée, posture et mouvement physiologique.
Un équilibre entre enseignement vidéo, accompagnement humain et échanges en communauté.
