Mon histoire
Anima maternité, c'est moi ! Ornella, maman d’une petite fille, professeure de yoga et accompagnatrice des femmes à Marseille depuis plus de 6 ans.
La maternité m’a profondément transformée : moments de joie intense, mais aussi d’épuisement et parfois de solitude.
De mon vécu est né ce programme : l’accompagnement que j’aurais souhaité trouver : un espace sûr où être soutenue, rassurée et guidée à chaque étape de cette grande transition.
Je me suis formée au yoga pré et postnatal pendant ma propre grossesse, ce qui m’a permis de vivre et d’expérimenter cette méthode sur mon corps.
Je suis intimement convaincue que, sans cette formation, ma grossesse et mon post‑partum auraient pris un tout autre visage ; être actrice de son propre voyage est une nécessité profonde.
Les pratiques proposées dans ce programme sont basées sur la méthode de Gasquet, une approche physiologique respectueuse du corps de la femme.
Chaque mouvement, chaque respiration et chaque pratique ont été pensés pour t’accompagner avec douceur, conscience et sécurité tout au long de la grossesse et du postpartum.
Mon approche
Anima maternité est née de la passion de soutenir les mamans à chaque étape de leur voyage de la fin de grossesse au post-partum.
Un programme inédit pour mieux t'entourer dans cette période où tu deviens (redeviens) Maman.
Depuis ces dernières années, j’ai à coeur d'accompagner les femmes à travers le yoga pré et postnatal, en les aidant à se reconnecter à leur corps et à traverser la maternité avec force et sérénité.
Je suis entourée d’expertes de la maternité : sages-femmes, doulas, conseillères en lactation, ostéopathes, sexothérapeutes, nutritionnistes… qui partagent leurs conseils et interviennent dans le programme.
Et parce que la maternité ne devrait jamais se vivre seule, tu auras accès à une communauté bienveillante de mamans, un espace pour échanger, poser tes questions, partager ton expérience et te sentir soutenue dans cette période si particulière en devenant toi-même ta propre gardienne. Et par écho, celle de ton enfant.
Ma méthode s’appuie sur des techniques éprouvées et sécurisées qui renforcent le lien mère‑enfant tout en préservant ton bien‑être physique et émotionnel.
Des séances interactives, des conseils pratiques, des informations sur la nutrition et un soutien communautaire pour t'aider à vivre la maternité en toute confiance et sérénité.
Ta grossesse avance, agis maintenant : réserve ton appel offert et commence dès aujourd’hui ta transformation vers une maternité épanouie. Parce que la priorité, c'est TOI !